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Hack tes Emotions

Comment vivre en paix avec ces émotions? 

Comment apaiser le coeur et en faire un allié ?...

Le hacking personnel c'est un process en 4 étapes:

 H pour holistique et prendre conscience, 

A pour apprendre et  comprendre, 

C pour co-créer et  libérer et 

K pour kiffer et déployer. 


Ici nous explorons cette notion de hacking appliqué à la sphère émotionelle. 

Prendre conscience de l'impact global des émotions, en comprendre le mécanisme et le message, apprendre à les traiter et co-créer avec elles, et enfin avancer sereinement sur le chemin en kiffant. 

Elodie T - Ose te Déployer ®